关闭

用户登录

欢迎来到质量在线网!

登录 | 注册 加入收藏 | 设为首页 |

首页

当前所在: 主页 > 消费调查 >

预防近视 不必迷信蓝光眼镜、护眼灯

  • 时间:2019-11-27 18:59
  • 来源天津消费网
  • 字号:

想预防近视,佩戴防蓝光眼镜,是没有必要的。18岁之前,要尽量把近视度数控制在600度以下在世界学生日到来之际,多位专家提醒,想预防近视、保护眼睛,除了让自己尽可能多的到户外置身于自然光环境之中,还需要用好的光源。另外,不必迷信无蓝光护眼灯。

  江苏省人民医院眼科副主任医师、副教授范雯介绍,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,其中,6岁儿童、小学生、初中生、高中生近视率分别为14.5%、36%、71.6%、81%。假如没有有效的政策干预,到2020年,我国近视患病人口有可能高达7亿人,患有高度近视的人就将达到5000万左右。

  范雯说,患近视有遗传、基因、环境的因素。亚洲人携带的近视基因先天性的比欧美人多。此外,户外活动时间也会影响人的视力。

  2018年,教育部联合国家卫生健康委等有关部门研究制定了《综合防控儿童青少年近视实施方案》,提出到2023年,力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上,近视高发省份每年降低1个百分点以上。

  那么应该如何保护眼睛,预防近视?东南大学显示技术研究中心主任张宇宁用用好光三个字建议。

  首先,要用好的光源,好的光源要求光源的光谱组成尽可能接近自然光、光随时间变化的波动幅度尽可能小、多用面光源少用点光源等。

  其次,要把光用好,这包括科学设计、专业施工、定期检测和实时维护,而且考虑电子器件的衰减特性,这类重要场所的光环境质量应该要有定期监测。有不少学校,教室内学生桌面和黑板的照度不够,灯的排放、摆布也没有设计,但其实教室大小、朝向、层高、讲台和课桌的位置等参数都会影响灯的设计位置。家里的灯光设计也有讲究,例如书桌的光和家庭背景光的对比不能太强烈,家庭背景光可以多用暖光源。

  范雯建议,每天保证2小时以上的户外活动,近距离工作20分钟可抬头看远处20秒,缓解眼部疲劳。孩子18岁之前,尽量把近视度数控制在600度以下。因为600度以上就属于高度近视,有可能会引发一些严重的并发症。

  对于目前市面上在售的无蓝光无屏闪护眼灯,张宇宁认为,这样的宣传语是有问题的。无蓝光是没有必要的,蓝光是自然光不可或缺的重要组成部分。蓝光没有那么恐怖,不需要消除,主要是控制不要过量。有家长给孩子佩戴防蓝光眼镜,反而使得丰富多彩的视觉世界发生了失真,是没有必要的。

本站部分信息由相应民事主体自行提供,该信息内容的真实性、准确性和合法性应由该民事主体负责。质量在线网 对此不承担任何保证责任。
北京金政互联资讯中心主办——政府网络举报投诉平台——政务资讯互动应用平台 安全联盟站长平台
质量在线网 版权所有 Copyright © 2014-2019 zlzxw.org.cn Inc All Rights Reserved
联系电话:010-56021838 010-57028685 15321465986 监督电话:15010596982 违法和不良信息举报电话:010-57028685
联系邮箱:[email protected] 地址:北京市西城区月坛北街中直国家机关院25号院2号楼
X